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Mit viel Vitamin C durch Wurzelgemüse und Kartoffel, mollig gemacht durch cremigen Sauerrahm. Vom Fenchelgrün etwas beiseite legen. PDF Blumenkohl-Fenchel-Suppe mit Kürbiskernen - NDR 01. Karotten und Fenchel dazugeben, weitere 2-3 Minuten anbraten, mit Curry bestäuben, Currypaste einrühren. 1. Cremige Käse Lauch Suppe mit Fenchel und Kartoffel Magische Kartoffel-Fenchel-Suppe. Ein Fitmacher und ein Gaumenschmaus Dann den Rahm beifügen und das Gemüse weitere 5-8 Minuten kochen, bis es gerade weich ist. Knoblauchzehen, Zwiebel und ein Ingwer in kleine Stücke hacken, in den Topf geben und glasig werden lassen. Den Fenchel rüsten und in ½ cm grosse Würfel schneiden. Die milde Suppe geht schnell, ist unkompliziert und leicht zu variieren. Zutaten: 500 g Kartoffeln, klein geschnitten 1 Fenchel, klein geschnitten 2 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten 2 Knoblauchzehen, klein geschnitten Kartoffel-Fenchel-Suppe mit Birnen - Rezeptwelt Für die Fenchel-Suppe als Erstes die Zutaten vorbereiten. Danach die Suppe 30 Sek/Stufen 4-6-8 pürrieren. karotten fenchel suppe. Den Fenchel rüsten und in ½ cm grosse Würfel schneiden. Gewürze dazugeben und alle mit geschlossenem Deckel etwa 15 Minuten bei kleiner Hitze köcheln lassen. Fenchelsuppe | Mamas Rezepte - mit Bild und Kalorienangaben Bei schwacher Hitze circa 20 Minuten dünsten. 1. Alles 30 Minuten köcheln lassen. Die Zwiebelwürfel und den Fenchel in 2 EL Olivenöl in einem Suppentopf bei mittlerer Hitze anschwitzen. (ca. 1 Fenchel - 300 g (siehe Tipp oben!) Dann waschen und der Länge nach in ca. Notizen Dieses Rezept enthält pro Portion: Wie man Fenchel - Brot - Suppe macht, Einfache Kochanleitung. Süßkartoffel-Fenchel-Suppe - Sweetpotato-Fennel-Soup Butter schmelzen, Fenchel und Kartoffeln darin glasig andünsten, Knoblauch zugeben und mit Wein, Brühe und Sahne auffüllen. In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Gemüse darin ca. Den Fenchel in Streifen schneiden, geschälte Kartoffeln in Würfel schneiden. Süßkartoffel-Fenchel-Suppe mit Ananas und Rosmarin. Der Fenchel und zum Würzen benutzte Kreuzkümmel wirkt verdauungsfördernd, appetitanregend und gegen Magenbeschwerden und Blähungen.

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