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In diesem Beitrag befassen wir uns deshalb mit den Wirkungen von Ashwagandha – der wahrscheinlich beliebtesten und vielseitigsten Therapiepflanze der Ayurveda, welche generell ebenfalls als Naturheilmittel für Frauen bekannt ist. Ashwagandha konnte sich in Studien vor allem als Cortisol-senkend behaupten. Ashwagandha Wirkung Im Ayurveda werden mit der Schlafbeere Vata-Störungen behandelt. Die Wirkung von Ashwagandha - naturPur Blog Ayurveda Ashwagandha - Wirkung, Dosierung, Nebenwirkungen Immer wieder wird auch von magischen Anwendungen von Ashwagandha berichtet. Es gilt als Adaptogen, das das körpereigene Immunsystem stimuliert und zusätzlich das Gedächtnis stärkt. Ashwagandha: Wirkung & Vorteile der Schlafbeere - Heilkraft der … Die Anwendungsgebiete sind vor allem Schlafstörungen, Stressreduzierung, psychische Gesundheit, Gehirngesundheit oder Wechseljahrsbeschwerden. nach starken körperlichen Belastungen. Den Namen „Indischer Ginseng“ trägt die Ashwagandha nicht einfach so. Aus der Übersetzung des Begriffes „Ashwagandha“ ins Deutsche ergibt sich seltsamerweise „Geruch des Pferdes“. Ashwagandha kann das Nervensystem schützen. In der Ayurveda-Lehre werden einer Vata-Störung viele Beschwerden zugeschrieben, von Nervenschmerz bis zu Ängsten und Schlaflosigkeit. Ashwagandha Wirkung: Das beliebteste Kraut der ayurvedischen … Das Wurzelpulver reduziert das Vata-Dosha.
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